〖壹〗、转移注意力，避免过度关注行情在交易过程中，不要一直盯着行情走势，过度关注会加剧焦虑情绪可以通过听几首歌刷刷抖音微博或者安心工作等方式转移注意力，不给焦虑变强的可能例如，设定一个固定的时间查看行情，如每隔一小时或两小时查看一次，其他...